کتاب های بهزیستی
عکس مریم در فاطما گل , داستان کودک , کت وسرافون , قسمت اخرفيلم سيلا , اهنگ جدیدسپیده افشار , اهنگ جديد پاشايي , مدل پرده آشپزخانه , انواع تختخوابهاي توردار , متن زيبا حاجى , دانلود آهنگ مدارا از شهرام شکوهی

 

 

 

پردرآمدترين فوتباليست هاي جهان

 

جديدترين فهرست پردرآمدترين فوتباليست هاي دنيا منتشر شد.

اسامی این لیست عبارتند از:

۱. "کریستیانو رونالدو" بازیکن تیم رئال مادرید اسپانیا رتبه نخست این فهرست را به خود اختصاص می دهد. دستمزد ستاره پرتغالی کهکشانی ها، ۱۲ میلیون یورو در سال می باشد.

۲."وین رونی" از منچستر یونایتد مکان دوم این فهرست را اشغال می کند. این ستاره انگلیسی تنها اندکی کمتر از هم تیمی سابق خود در منچستر درآمد دارد. دستمزد وی ۱۱,۵ میلیون یورو در سال می باشد.

۳. در جای سوم فهرست پردرآمدترین بازیکنان فوتبال جهان "لیونل مسی" آرژانتینی که چندی پیش عنوان بهترین بازیکن فوتبال جهان در سال ۲۰۱۰ را کسب کرد، قرار دارد. به حساب بانکی این ستاره باشگاه بارسلونا سالانه مبلغی بالغ بر ۱۱ میلیون یورو واریز می شود.

۴. "یایا توره" هافبک باشگاه منچستر سیتی در رتبه چهارم این فهرست قرار می گیرد. وی ۱۰,۸ میلیون یورو در سال درآمد دارد. توره به ۵ زبان زنده دنیا صحبت می کند اما مسلماً هیچ گاه نمی توانست این مقدار پول را از طریق مترجمی به دست آورد.

۵. "ساموئل اِتوو" مهاجم اینترمیلان ایتالیا نفر پنجم این فهرست است که درآمدی بالغ بر ۱۰,۵ میلیون یورو در سال دارد.

۶. در مکان ششم "باستین شواین اشتایگر" هافبک ارزشمند باشگاه بایرن مونیخ آلمان قرار دارد که سالانه مبلغ ۹,۷ میلیون یورو را در حساب بانکی خود می بیند.

۷. "زلاتان ابراهیموویچ" مهاجم سوئدی که با ترک اینترمیلان و حضوری ناموفق در "بارسلونا"، اینبار به باشگاه آ ث میلان نقل مکان کرده است و دستمزدی بالغ بر ۹ میلیون یورو در سال دارد.

۸. "کاکا" هافبک برزیلی باشگاه رئال مادرید اسپانیا بر خلاف کودکان برزیلی که در کوچه و پس کوچه های برزیل به دنبال توپ می دوند، در خانواده ای مرفه در برزیل به دنیا آمد و رشد کرد. وی اکنون می تواند با درآمد سالانه ۹ میلیون یورویی هر یک از این کودکان را مورد حمایت خود قرار دهد.

۹. " جان تری" مدافع تیم فوتبال چلسی انگلیس رتبه نهم را در این فهرست به خود اختصاص می دهد. رومان آبراموویچ مالک روسی این باشگاه، ۹ میلیون یورو در سال به حساب وی واریز می کند.

۱۰. مکان دهم فهرست پردرآمد ترین بازیکنان فوتبال دنیا به "اِمانوئل آدبایور" اختصاص دارد. انتقال سودمند وی از آرسنال به منچسترسیتی بی دلیل نبوده و ۹ میلیون یورو در سال برای او درآمد دارد.



ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ 2018-06-19 توسط book-behzisti

 

 

ده ویتامین ضروری برای بدنسازی

 

سلول های بدن ما به ویژه سلول های عضلانی برای متابولیسم مناسب و رشد و نگهداری خودشان به واکنش های بیوشیمیایی معین تکیه می کنند.

 

 

ده ویتامین ضروری برای بدنسازی

 

سلول های بدن ما به ویژه سلول های عضلانی برای متابولیسم مناسب و رشد و نگهداری خودشان به واکنش های بیوشیمیایی معین تکیه می کنند. برای انجام این واکنش ها احتیاج به ویتامین های ویژه ای است که به تجزیه و تسهیل واکنش های بدن کمک می کنند. بدون این ویتامین ها هیچ اتفاقی روی نمی دهد، حتی اگر یکی از این مواد ضروری ناقص باشد، یک بدنساز پیشرفته می تواند دچار مشکل شود یا حتی پیشرفت وی متوقف شود. اگر این ویتامین ها نباشند، تولید انرژی یا رشد ماهیچه ها به زحمت انجام می شود و توده عضلانی شروع به تحلیل رفتن می کند و تراکم استخوان ها رو به زوال خواهد گذاشت و همه سیستم های بدن شروع به ضعف می کنند. بیشتر اوقات ما مواد ضروری بدن را فراموش می کنیم و تنها به مواد انرژی زا مثل کربوهیدرات ها و پروتیین ها و چربی ها توجه داریم. ویتامین ها به دو بخش تقسیم می شوند، ویتامین های محلول در چربی و محلول در آب؛ ویتامین های محلول در چربی شامل (K, E, D, A) هستند و به این نام مشخص شده اند و در بافت چربی بدن ذخیره می شوند و نباید روزانه دوباره ذخیره شوند، زیرا افزایش میزان این ویتامین ها به مسمویت منتهی می شود و در ذخیره آن باید دقت کرد.

 

همه ویتامین های محلول در آب (به جز ویتامین C) به صورت کلی ترکیب شده هستند با ویتامین B و Complex B (شامل ویتامین های ۱B و ۲B و ۳B و ۶B و ۱۲B و بیوتین و پانتونیک اسید) چون این ویتامین ها محلول در آب هستند، به سختی وارد بافت چربی می شوند بنابراین در بدن ذخیره نمی شوند و مقدار زیادی از آنها دفع می شود و دچار مسمومیت نمی شوند. این ویتامین ها به طور مداوم باید در یک رژیم بدنسازی مورد استفاده قرار گیرند.

 

۱) ویتامین ۱۲Vitamin B

 

عملکرد های این ویتامین زیاد هستند، از جمله شرکت در متابولیسم کربوهیدرات و نگهداری از بافت عصبی و تحریک عضلات توسط اعصاب و شرکت در عملکرد انقباض و توازن و رشد عضلات نقش دارد. ویتامین ۱۲B از غذاهایی با منشا حیوانی به دست می آید بنابراین آن دسته از ورزشکارانی که یک رژیم گیاهی سخت را ادامه می دهند، باید در رابطه با این مکمل های ویتامین ۱۲B با یک پزشک مشورت کنند. برای برطرف کردن کمبود این ویتامین تزریقات ۱۲B در بین ورزشکاران متداول است، به طوری که آنان معتقدند که ۱۲B عملکرد را بهتر می کند.

 

۲) بیوتین

 

در تحقیقات انجام شده مشخص شده است که بدنسازان مشکل زیادی در حفظ مقدار سطح طبیعی آن دارند و علت این مشکل خنثی کننده بیوتین است که ماده ای به نام اویدین است. اویدین در سفیده تخم مرغ خام که یک ماده اساسی برای ورزشکاران است، وجود دارد بنابراین بدنسازان با کمبود بیوتین روبه رو می شوند. بیوتین نقش حیاتی در متابولسیم اسید های آمینه و تهیه انرژی از بسیاری از منابع را دارد.

 

۳) ویتامین ۲B (ریبوفلاوین)

 

ویتامین ۲B در تولید انرژی که از سه مرحله تشکیل شده, شرکت دارد و قدری هم با متابولسیم پروتیین مربوط است و یک نسبت قوی بین جرم بدون چربی بدن و ۲B وجود دارد.

 

مطالعات نشان داده که زن ها بیشترین احتیاج ۲B را در سطح فعالیت نرمال دارند و علاوه بر آن ثابت شده که مکمل ۲B تحریک پذیری ماهیچه ها را بالا برده و در تمرین ورزشکاران ماده اساسی است.

 

۴) ویتامین A

 

بیشتر ما ویتامین A را کمک کننده بینایی می دانیم اما بدنسازان به منفعت های دیگر آن نیز احتیاج دارند. یکی از فعالیت های دیگر ویتامین A شرکت در ساختن پروتیین، فرآیند اصلی رشد ماهیچه است. دوم در تولید گلیکوژن که سوخت ذخیره شده برای فعالیت های بیشینه و شدید است و شکل اساسی مقدار اندک آن در بدن بدنسازان است.

 

۵) ویتامین E

 

ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است و از غشای سلول ها محافظت می کند و از آنجا که بیشتر فرآیندهای متابولیکی بدن باعث رشد سلول های ماهیچه ای می شوند، به سلامت غشای سلولی وابسته اند. این ویتامین اهمیت به سزایی دارد. علاوه بر آن، آنتی اکسیدان ها به کاهش تعداد رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند و مانع تغییرات سلولی و تخریب آن و حتی سرطان می شود.

 

۶) ویتامین ۳ B (نیاسین)

 

این ویتامین در نزدیک به ۶۰ فرآیند متابولیک مربوط با تولید انرژی دخیل است و به دلیل سوخت حرکتی، برای بدنسازان اهمیت ویژه ای دارد. تحقیقات نشان می دهد ورزشکاران بیش از غیر ورزشکاران به ۳B نیاز دارند. علاوه بر اینها ۳B به گشاد شدن عروق منجر می شود و در میدان مسابقه به ورزشکار کمک زیادی می کند اما باید توجه کرد در حین مسابقه و در طول تمرین چون در سوختن چربی ها اختلال وارد می کند، نباید استفاده شود.

 

۷) ویتامین D

 

نقش اصلی آن در جذب کلسیم و فسفر است. کلسیم در انقباض ها عنصر اصلی است. اگر ذخایر مناسبی از کلسیم در دسترس ماهیچه ها قرار نگیرد، انقباض های قوی و سخت ماهیچه ها را نمی توان تحمل کرد. البته کلسیم باعث تراکم استخوان ها نیز می شود. در مورد فسفر فراموش نکنید که به ایجاد انقباض ماهیچه ای سریع و قوی منجر می شود که در اثر حرکت ها و تمرینات با وزنه است. همچنین فسفر برای ساختن ATP (مولکول انرژی) به کار می رود.

 

این ماده مغذی که در غذاهای خشک به میزان بالا وجود دارد، باید در لیست غذای بدنسازان قرار گیرد. پس به نوشیدن حداقل یک لیوان شیر کم چربی یا بدون چربی در هر روز عادت کنید، البته به دنبال غذاهای غنی شده با ویتامین D هم باشید.

 

۸) ویتامین ۱B (تیامین)

 

تیامین از ویتامین هایی است که برای متابولسیم پروتیین و رشد مورد نیاز است. تیامین همچنین در تشکیل هموگلوبین نقش دارد. همانطور که می دانید، در ورزش های هوازی انتقال اکسیژن ضروری است پس ویتامین ۱B در تحمل افزایش سطح تمرین اهمیت دارد و از جمله ویتامین های اندکی است که عملکرد را افزایش داده و به مقدار زیاد، مورد نیاز ورزشکاران است و مقدار نیاز به آن متناسب با شدت فعالیت است.

 

۹) ویتامین ۶B (پیریدوکسین)

 

از جمله فعالیت های آن شرکت در متابولیسیم پروتیین، رشد و بهینه سازی کربوهیدرات ها است و تنها ویتامینی است که به طور مستقیم در جذب پروتیین دخیل است. هر چقدر پروتیین مصرفی بیشتر باشد، مصرف این ویتامین هم باید بیشتر باشد بنابراین کاربرد عمیقی در رشد دارد.

 

۱۰) ویتامین C (اسید اسکوربیک)

 

بیشتر ورزشکاران اهمیت ویتامین C را در موفقیت نمی دانند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که سلول های ماهیچه ای را محافظت می کنند و از خطر رادیکال های آزاد جلوگیری می کند و باعث بهبودی در رشد می شود و ماده نگهدارنده استخوان ها و ماهیچه ها است و استرس را کاهش می دهد. علاوه بر اینها، در جذب آهن موثر و ضروری است و کمک در اکسیژن رسانی به وسیله اتصال اکسیژن به هموگلوبین است. همچنین در آزاد کردن هورمون های آنابولیسم جنسی شرکت می کنند.

 

بالاخره ویتامین C بیشترین حلالیت را در آب نسبت به ویتامین های دیگر دارد و سریع در آب منتشر می شود و نیازمندی بدن ورزشکاران به این ویتامین بسیار زیاد است

P30Pedia ( www.forum.p30pedia.com )



ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ 2018-06-16 توسط book-behzisti

 

 

شهبازي سرپرست موقت کميته داوران

 

پيشنهاد هيئت رئيسه فوتبال؛

شهبازي سرپرست موقت کميته داوران

هيئت رئيسه فدراسيون فوتبال در نشست غيررسمي خود پيشنهاد انتخاب مصطفي شهبازي به عنوان سرپرست موقت کميته داوران و عهده‌دار شدن رياست اين کميته از سوي مهدي تاج و ناصر شفق به عنوان عضو هيئت رئيسه را بررسي کرد.

در این نشست که ظهر دیروز دوشنبه در غیاب علی کفاشیان و فریده شجاعی و با حضور مهدی تاج، هادی آیت اللهی، ناصر شفق، علی فتح الله زاده و غلامرضا بهروان در محل فدراسیون فوتبال برگزار شد، اعضا پیشنهاد انتخاب مصطفی شهبازی رئیس پیشین کمیته داوران استان تهران به عنوان سرپرست موقت کمیته داوران فدراسیون فوتبال را مطرح و مورد بحث و بررسی قرار دادند.

همچنین در این جلسه مقرر شد حسین عسگری، اسماعیل صفیری و فریدون اصفهانیان به عنوان اعضای کمیته داوران کار چیدمان، نظارت، آموزش و ... داوری مسابقات را برعهده بگیرند.

در این نشست همچنین موضوع اساسنامه فیفا مبنی بر عضویت رئیس کمیته داوران در هیئت رئیسه فدراسیون مطرح و براین اساس مقرر شد از بین مهدی تاج و ناصر شفق یک نفر ریاست کمیته داوران را برعهده بگیرد.

تصمیم گیری نهایی در خصوص وضعیت کمیته داوران به بعد از بازگشت علی کفاشیان ازقطر موکول شد و قرار است در جلسه روز چهارشنبه پیشنهادات غیررسمی هیئت رئیسه فدراسیون نهایی و اعلام شود.



ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ 2018-06-14 توسط book-behzisti

آخرین نیوز: این زن که اهل فیلیپین می باشد مردم را می کشت و گوشت آنها را در یخچال نگهداری می کرد. او که حتی شوهرش را کشته بود توسط پلیس دستگیر شد./عصرایران

 

 زن آدمخوار



ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ 2018-06-12 توسط book-behzisti

 

بهلول و صاحب حساب

 

آورده اند که بهلول به بصره رفت و چون در آن شهر آشنایی نداشت برای مدت کمی اطاقی اجاره نمود ولی آن اطاق از بس کهنه ساز و مخروبه بود به محض وزش باد یا بارانی تیرهایش صدا میکرد .

 

بهلول پیش صاحب خانه رفته و گفت اطاقی که به من داده اید بی اندازه خطرناک است زیر به محض وزش مختصر بادی صدا از سقف دیوارش شنیده میشود.

 

صاحب خانه که مرد شوخی بود در جواب بهلول گفت عیبی ندارد البته می دانید که تمام موجودات به موقع حمد و تسبیح خدای را می گویند و این صدای تسبیح و حمد اطاق است .

 

بهلول گفت :

صحیح است ولی چون تسبیح و تحلیل موجودات به سجده منجر میشود من از ترس سجده اطاق خواستم زودتر فکری بنمایم.

 



ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ 2018-06-09 توسط book-behzisti

مشاورانی در قامت نمایندگان ویژه

 

حمید بقائی به عنوان فرستاده ویژه احمدی نژاد دیروز دوشنبه وارد صنعا شد تا پیام رئیس جمهور ایران را تسلیم همتای یمنی وی "علی عبدالله صالح" وی کند.

 

بقائی هم اکنون علاوه بر تصدی پست معاونت رئیس جمهور و ریاست سازمان میراث فرهنگی، مشاور ویژه رئیس جمهور در امور منطقه آسیا نیز هست.

بقائی پس از ورود به فرودگاه صنعا به خبرنگاران گفت: ایران و یمن از زمان های دور در همه زمینه ها روابط خوبی داشته اند . یمن یکی از کشورهای مهم خاورمیانه و مورد توجه ایران است.

وی تاکید کرد: سیاست ایران براساس توسعه روابط با کشورهای اسلامی، عربی و منطقه ای به ویژه یمن است. بقائی همچنین اظهار امیدواری کرد سفرش به صنعا، سکویی برای توسعه روابط دو کشور برادر ایران و یمن باشد.

گفتنی است متن این پیام درباره روابط دوجانه تهران و یمن، راه های گسترش همکاری های مشترک و مسائل مورد توجه دو کشور است.

روابط یخ زده ایران و یمن

این سفر را می توان نخستین سفر یک مقام ارشد ایرانی به یمن در یک سال و نیم گذشته دانست. البته وزیران خارجه ایران و یمن نیز برای نخستین بار در این مدت در اواسط آذرماه گذشته در حاشیه اجلاس امنیتی منامه باهم دیدار و گفت وگو کردند.

روابط میان ایران و یمن از زمان آغاز درگیری های مسلحانه داخلی میان نیروهای دولت مرکزی و شیعیان زیدیه به رهبری الحوثی در شمال این کشور در اواسط 2009 به تیرگی گرایید. یمن ایران را به حمایت از مخالفان مسلح الحوثی متهم می کرد. اتهامی که با حمایت ضمنی عربستان سعودی نیز روبه رو شد و بارها از سوی ایران رد شد.

پس از آن یمن ضمن شدیدتر کردن اتهامات علیه ایران، حتی اقدام به تعطیلی بیمارستان وابسته به ایران در این کشور کرد و سفیر خود را از تهران نیز فراخواند. یمن همچنین دو مرتبه درخواست سفر منوچهر متکی وزیر خارجه وقت ایران را برای سفر به صنعا رد کرد.

با این حال انتشار اسناد محرمانه وزارت خارجه آمریکا که توسط سایت ویکی لیکس فاش شد نشان می دهد که مقامات یمنی نتوانسته اند برای اثبات ادعاهای خود علیه ایران به مقامات آمریکایی دلایلی را ارائه کنند. براساس این اسناد مقامات یمنی برخلاف واقع و به دروغ، هواپیمای بدون سرنشین آمریکایی را که در آبهای این کشور سقوط کرده بود به ایران نسبت داده بودند.

در مهرماه گذشته نیز تعدادی از اتباع یمنی به اتهام جاسوسی برای ایران در دادگاهی در صنعا محاکمه و حکم اعدام برای آنها صادر شد. البته در آبان ماه گذشته برخی رسانه های منطقه ای خبر دادند که تعدادی از رهبران شبکه تروریستی القاعده از ایران به یمن منتقل شده اند. خبری که با تکذیب جدی دولت یمن روبه رو شد. به نظر می رسد دولت ایران این موضوع را نشانه ای از یمن برای به سازی روابط درک کزده باشد.

معمولا روابط ایران و یمن تابعی از روابط تهران و ریاض است و همراه با گرم شدن نسبی روابط این دو کشور بزرگ منطقه، از سرگیری روابط ایران و یمن نیز قابل انتظار است.

پیش از این و در دوره ریاست جمهوری سید محمد خاتمی روابط میان ایران و یمن بسیار نزدیک بود و سران دو کشور به تهران و صنعا سفر کردند.

نمایندگان ویژه

محمود احمدی نژاد در مرداد گذشته در احکامی جداگانه چندین نفر را به عنوان نمایندگان ویژه خود در مناطق مختلف جهان منصوب کرد که از آن جمله برای اسفندیار رحیم مشایی (رئیس دفتر رئیس جمهور) و بقایی به ترتیب احکام نمایندگان ویژه در امور خاورمیانه و آسیا صادر شده بود.

این اقدام با مخالفت منوچهر متکی وزیر خارجه وقت و با انتقاد مستقیم شخص رهبر انقلاب از موازی کاری با وزارت خارجه رو به رو شد. در نتیجه احکام نماینده ویژه به مشاور ویژه تغییر کرد.

با این حال رحیم مشایی پس از انتصاب به عنوان نماینده ویژه و سپس مشاور ویژه ، به کویت و اردن سفر کرد تا پیام احمدی نژاد را به سران این کشورها منتقل کند.

به نظر می رسد با وجود تغییر حکم از نماینده به مشاور ویژه ، کارکرد این افراد تغییری نکرده و همچنان فعالیت های موازی با وزارت خارجه ادامه دارد.

در هفته پیش نیز اسفندیار رحیم مشایی رئیس دفتر رئیس جمهور نیز به عنوان فرستاده ویژه احمدی نژاد پیام و دعوتنامه وی را برای عبدالله دوم پادشاه اردن منتقل کرد. رحیم مشایی نیز هم اکنون با حکم احمدی نژاد مشاور ویژه در امور خاورمیانه است.

بقایی

حمید بقایی در دولت نهم قائم مقام سازمان میراث فرهنگی و در دولت جدید به سمت معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان میراث فرهنگی منصوب شد. وی از نزدیک ترین افراد به اسفندیار رحیم مشایی رئیس دفتر رئیس جمهور است.

بقایی در مهرماه گذشته نیز به مصر سفر کرد تا ضمن دیدار با مقامات گردشگری این کشور، توافقنامه ای درباره ازسرگیری پروازهای مستقیم میان تهران و قاهره نیز امضا شود. توافقتنامه ای که هنوز از روند اجرایی آن خبری به گوش نرسیده است. هم اکنون بیش از 30 سال از روابط ایران و مصر می گذرد و سفر بقایی به این کشور ، سفر بالاترین مقام ایرانی به مصر در دو سال گذشته به شمار می رود.../عصرایران



ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ 2018-06-07 توسط book-behzisti

 

ملا و شراب فروش

 

سرمایه داری در نزدیکی مسجد قلعه فتح الله کابل رستورانی ساخت که در آن موسیقی و رقص بود و برای مشتریان مشروب هم سرو می شد.


ملای مسجد هر روز در پایان موعظه دعا می کرد تا خدا صاحب رستوران را به قهر و غضب خود گرفتار کند و بلای آسمانی بر این رستوران نازل!.


یک ماه از فعالیت رستوران نگذشته بود که رعد و برق و توفان شدید شد و رستوران به خاکستر تبدیل گردید.


ملا روز بعد با غرور و افتخار نخست حمد خدا را بجا آورد و بعد خراب شدن آن خانه فساد را به مردم تبریک گفت و اضافه کرد: اگر مومن از ته دل از خداوند چیزی بخواهد، از درگاه خدا ناامید نمی شود.


اما خوشحالی مومنان و ملای مسجد دیری نپایید


صاحب رستوران به محکمه شکایت برد و از ملای مسجد خسارت خواست !


ملا و مومنان چنین ادعایی را نپذیرفتند !


قاضی دو طرف را به محکمه خواست و بعد از این که سخنان دو جانب دعوا را شنید، گلویی صاف کرد و گفت : نمی دانم چه بگویم ؟! سخن هر دو را شنیدم :


یک سو ملا و مومنانی هستند که به تاثیر دعا و ثنا ایمان ندارند !


وسوی دیگر مرد شراب فروشی که به تاثیر دعا ایمان دارد ...!

 



ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ 2018-06-04 توسط book-behzisti

 

آشنایی با خواص چای ترخون

 

 

درد دندان و بی‌خوابی را می‌توان با نوشیدن چای ترخون برطرف کرد.اما فواید بسیار دیگری مانند.....

 

دیر زمانی است در اکثر نقاط دنیا از خواص چای ترخون استفاده می‌شود.


این گیاه دارای خواص متعددی از جمله درمان مارگزیدگی، دندان درد و برخی عفونت‌های انگلی است.


ترخون گیاهی معطر است که در دستورات آشپزی نیز کاربردهای فراوانی دارد.


ارتفاع این گیاه معطر، به 60 سانتی‌متر می‌رسد که دارای برگ‌های باریک و بلندی است.


گل‌های کوچک این گیاه بسته به نوع منطقه از زرد تا سیاه نوسان رنگ دارد.

 


طرز تهیه چای ترخون:


یک فنجان آب جوش تهیه کرده، سپس یک قاشق غذاخوری از ساقه و برگ خشک شده ترخون را درون آن ریخته و 10 دقیقه صبر کنید تا خوب دم بکشد، سپس آن را گرم بنوشید.


نوشیدن یک فنجان چای ترخون در روز توصیه می‌شود.

 


خواص چای ترخون به شرح زیر می‌باشد:


به افزایش صفرا توسط کبد کمک می‌کند و به این ترتیب فرآیند هضم و سم زدائی بدن راحت‌تر صورت می‌گیرد.

 

خستگی را از بین می‌برد و اعصاب را آرام می‌کند.

 

کرم روده را از بین می‌برد.

 

مشکلات بی‌خوابی را برطرف می‌کند.

 

برای درمان درد دندان مفید است.

 

بخاطر داشتن خواص آنتی باکتریال، برای ضدعفونی کردن زخم‌ها و بریدگی‌ها به کار می‌رود.

 

اشتها را زیاد می‌کند.

 

افسردگی را از بین می‌برد.

 

 



ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ 2018-06-02 توسط book-behzisti

 

 

بازتاب خبر دیشب صالحی درباره راه اندازی نیروگاه بوشهر

 

در رسانه های خارجی؛

بازتاب خبر دیشب صالحی درباره راه اندازی نیروگاه بوشهر

سرویس بین الملل ـ «آسوشیتدپرس» با انتشار خبر پایان بارگذاری سوخت به قلب رآکتور هسته ای ایران و راه اندازی آن در اواخر دی ماه در گزارشی نوشت: راه اندازی نیروگاه بوشهر و تکمیل این پروژه که سال ها به تأخیر افتاده بود، ایران را یک گام به اهداف اصلی خود در زمینه فعالیت های اتمی اش نزدیک تر کرد.

پس از آنکه شب گذشته، علی اکبر صالحی، رییس سازمان انرژی اتمی ایران، از راه اندازی نیروگاه اتمی بوشهر در اواخر دی ماه خبر داد، رسانه های غربی از زوایای گوناگون این خبر را بررسی کردند.

بنا بر این گزارش، «آسوشیتدپرس» در ادامه گزارش خود آورده است: آمریکا و متحدانش ادعا می کنند نیروگاه بوشهر، بخشی از برنامه صلح آمیز ایران با هدف سرپوش گذاشتن بر برنامه های گسترش سلاح هسته ایش است؛ اتهامی که ایران آن را رد می کند.

علی اکبر صالحی، البته بر خلاف برخی اخبار منتشره، ویروس استاکس نت را دلیل دیرکرد در فعالیت های هسته ای بوشهر ندانست و اعلام کرد، در یک یا دو ماه آینده عملیات برق رسانی آغاز خواهد شد.

از سویی، آسوشیتدپرس نوشت: با توجه به نگرانی های غرب، روسیه سوخت مورد نیاز بوشهر را تأمین می کند. دریافت سوخت از یک کشور خارجی، می تواند این اطمینان را به قدرت های جهان بدهد که غنی سازی اورانیوم تحت نظارت های دقیق تر انجام می گیرد و مانع از دستیابی تهران به مواد با درجه خلوص مورد نیاز برای ساخت سلاح هسته ای می شود.

«فایننشیال تایمز» نیز در همین راستا می نویسد: رییس سازمان انرژی اتمی ایران در شرایطی از بهره برداری نخستین نیروگاه هسته ای ایران در دو ماه آینده خبر داد که به زودی قرار است قدرت های بزرگ جهان با تهران بر سر بلندپروازی های هسته ایش مذاکره کنند!

این روزنامه در ادامه آورده است: بر پایه گزارش های منتشره از تلویزیون دولتی ایران، علی اکبر صالحی اعلام کرده است که رآکتور بوشهر سوخت گذاری شده و هم اکنون در انتظار گرم شدن تدریجی آب درون آن هستند و این در حالی است که ایران سوخت گذاری در قلب نیروگاه بوشهر را در ماه اکتبر و در راستای آخرین گام اساسی به سوی دستیابی صلح آمیز به انرژی هسته ای که غرب آن را ابهام برانگیز می داند، آغاز کرد.

همچنین میله های سوختی در ماه آگوست به این رآکتور انتقال داده شد، ولی راه اندازی آن به دلیل برخی مشکلات فنی جزیی، به تأخیر افتاد.

«فایننشیال تایمز» همچنین مدعی شده است: واشنگتن می گوید مشکلی با نیروگاه بوشهر که توسط روسیه در این کشور راه اندازی شده است، ندارد و مسأله اساسی به دیگر سایت های هسته ای ایران مربوط می شود و ادعا می کند در آنها فعالیت هایی در زمینه ساخت سلاح هسته ای دنبال می شود...../تحلیل:تابناک



ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ 2018-05-30 توسط book-behzisti
انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی

 

انتخاب جراح بینی خوب از انتخاب های حیاتی زندگی است. اگر عمل بینی موفقیت-آمیز نباشد، تا یک سال نمی توانید هیچ اقدامی انجام دهید. اگر دو بار عمل کردید و باز هم بینی شما رضایتبخش نبود، برای بار سوم و چهارم دیگر بعید است.

انتخاب جراح بینی جراح بینی

به طور کلی انتخاب، کار مشکلی است. به ویژه وقتی گزینه های پیش رو زیاد باشند. برخی انتخاب ها اهمیت خاصی نداشته و نیاز چندانی به تحقیق ندارند. اگر شما از لباسی که خریدید خوشتان نیامد، آن لباس را دیگر نمی پوشید. اگر رستورانی رفتید و غذایش خوب نبود دیگر آنجا نمی روید. اما اگربخواهید یک کالای چند میلیون تومانی بخرید، قاعدتاً قبل از خرید، تحقیق می کنید. مثلاً در اینترنت جستجو می کنید و در مورد آن کالا اطلاعاتی کسب می کنید. برخی انتخاب ها اما، انتخاب های حیاتی هستند. انتخاب هایی مثل انتخاب رشته تحصیلی یا انتخاب همسر سرنوشت زندگی شما را تعیین می کنند. برای اینگونه انتخاب ها، تحقیقات اینترنتی به تنهایی کافی نیست و شما باید به روش های مختلف، اطلاعات کسب کنید.

جراح بینی 

انتخاب جراح بینی نیز از انتخاب های حیاتی زندگی است. اگر عمل بینی شما رضایت بخش نبود، تا یک سال نمی توانید هیچ اقدامی انجام دهید. اگر دوبار عمل کردید و باز هم بینی شما زیبا نشد، برای بار سوم و چهارم، دیگر بعید است بتوانید جراحی بینی موفقی داشته باشید. بنابراین در انتخاب جراح بینی باید بسیار دقت کنید. 

اقدامات زیر شما را در انتخاب بهترین جراح بینی یاری می نماید: 

۱- به مطب دکتر سر بزنید و مریضهای قبلی را ببینید. نمونه کارهای واقعی هر پزشک را می توانید در مطبشان ببینید. معمولاً در فواصل یک روز، یک هفته، یک ماه، 6 ماه و یک سال بعد از عمل، بیماران برای ویزیت مجدد به مطب پزشک مراجعه می کنند. بیماران قبلی را مطب پزشک پیدا کنید و در مورد پزشک مورد نظرتان پرس و جو کنید.

 بیماران دکتر حسنانی در مطب
بیماران قبلی دکتر را در مطب پیدا کنید و نظر آنها را در مورد عملکرد جراح جویا شوید
 


۲- مثل هر انتخاب با اهمیت دیگری کمی در گوگل جستجو کنید و در مورد جراحی بینی اطلاعات کسب کنید. حتی می توانید فیلم واقعی عمل جراحی بینی را در گوگل پیدا نموده و آنلاین تماشا کنید.

جستجوی کلمه جراحی بینی در گوگل <


۳- لیستی از بهترین جراحان بینی تهیه کنید و در مورد هر یک جداگانه تحقیق کنید.

بهترین جراحان بینی  


۴- سایت پزشکان را بازدید کنید. به صفحه «درباره دکتر» بروید و در مورد میزان تحصیلات، تخصص پزشک، میزان سابقه، مدارج علمی و دیدگاه های پزشک اطلاعات جمع آوری کنید. گالری عکس های قبل و بعد از عمل پزشک را بازدید کنید و ببینید آیا سبک کار او را می پسندید.

وبسایت دکتر حسنانی 


۴- با توجه به بودجه خودتان انتخاب کنید. هزینه جراحی بینی در ایران از ۲ میلیون تومان تا ۲۰ میلیون تومان متغیر است. اما در جراحی های زیبایی، بالا بودن دستمزد پزشکان زیبایی لزوماً به معنای بالاتر بودن کیفیت کارشان نیست. چیزی که اهمیت دارد متناسب بودن دستمزد با نوع عمل است.

هزینه جراحی بینی 


5- مقالات پزشکی را بخوانید و دانش تان را در مورد جراحی بینی افزایش دهید. هر چه بیشتر بدانید، با دید بازتری می توانید انتخاب کنید. با معیارهای زیبایی بینی آشنا می شوید، توقعاتتان از جراحی بینی منطقی تر می شود و متوجه می شوید که اصلا آیا کاندید مناسبی برای انجام این عمل زیبایی هستید یا نه.

مقالات دکتر حسنانی در مجلات 

6- در نهایت به یک پزشک اعتماد کنید و انتخاب خود را نهایی کنید.



ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ 2018-05-29 توسط book-behzisti
رپورتاژ
انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی
شناخت کلی از محصولات فلزی و انواع آن
جشن عروسی
همه چیز درباره جراحی زیبایی بینی
جراحی زیبایی سینه و پروتز
دوربین مداربسته دیجی همکار
آیا گنج یاب ها شبیه فلزیاب و طلایاب هستند؟ - شرکت فلزیاب تیوا
جدیدترین تجهیزات تالار
دوربین مداربسته
چاپ کتاب در یک ماه با هزینه زیر یک میلیون تومان
پاسخ به 7 سوال رایج در مورد عصب کشی دندان
پذیرش مقاله در مجلات معتبر ISI و اسکوپوس
روغن زالو چیست؟
نقش دینگ در صنعت حمل و نقل
تاریخچه تغییر سرمربی در تیم استقلال تهران
انجام پایان نامه مدیریت
زمان دقیق شرف الشمس در سال ۹۷ چه زمانی است؟
نمایندگی برندها در ایران
روش انتخاب اسباب بازی مناسب کودکان
سامانه جامع مشاغل شهرری

لینک های مفید
آموزش مجازی | تور مسافرتی | خودرو | تور استانبول |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ